Les activités sportives :

Danse africaine (STAGE)
Ados/Adultes
Samedi 19 février de 14h à 17h
La MJC de Mareil-Marly et l'association Koulé-Kan vous convie à leur prochain stage de DANSES AFRICAINES animé par Béma Sanogo assisté de Mogoba Zerbo, tous 2 accompagnés par Yacouba Dao, Robert Sanou et Adama Traoré aux percussions !!
Pendant 3h, vous pourrez découvrir les rythmes ouest-africains avec joie tout en libérant vos énergies créatrices !
Nous vous attendons le samedi 19 février à 14h à La Terrasse - 5 rue des Violettes 78750 Mareil-Marly
Ouvert aux ados et adultes ! Venez nombreux et nombreuses !

Danse Hip-Hop
Stéphane Sabotinov
A partir de 8 ans /adolescents/ adultes
Vous apprendrez ou approfondirez, dans la joie et la bonne humeur, le travail de groove, de rythme, de musicalité et la gestion des énergies. Cet art est devenu un mouvement culture majeur. L'orientation NEWSTYLE du cours ados/adultes développe une chorégraphie plus moderne. Un créneau sera ouvert à la Breakdance (partie accrobatique de la danse hip-hop) selon la demande.
Débutants ou non, vous êtes tous les bienvenus.

Karaté
Karine Temin
A partir de 6 ans / adolescents / adultes
Le baby karaté est une activité d'éveil qui permet aux enfants de s'épanouir tout en s'amusant.
A partir de 7 ans, un cours traditionnel leur est assuré dans le respect du code moral de la discipline.
Progrès techniques assurés dans une ambiance conviviale.
Pour les avancés, le cours est complété d'une demi-heure de préparation aux compétitions.

Judo
Robert Mariani
A partir de 4 ans
Discipline sportive qui apporte le goût de l'effort et de la réussite. Egalement basé sur les principes d'entraide, il contribue à l'épanouissement tant physique que mental.
Les parents des enfants de 4 ans intéressés peuvent s'adresser au professeur pour un essai.

Taichi Chuan
Jean Asselin
Adolescents/adultes
Gymnastique douce mais aussi art martial, cette technique de mieux-être est un art du corps qui privilégie le calme, la souplesse, la fluidité et la lenteur sur la force musculaire et la compétition. Elle développe la concentration et ainsi la mémoire.

Taïso
Robert Mariani
Adolescents / adultes
Le taïso, qui signifie "entrainement du corps" en japonais, est une activité de remise en forme basée sur le cardio, le fitness, le renforcement musculaire et la relaxation Idéal pour les personnes qui n'ont pas pratiqué de sport depuis un certain moment !
C'est une alternative aux arts martiaux et aux cours de fitness, sans chute ni coup.

Yoga
Aline Colin et Marie-Pierre Seyfried
Adolescents/adultes
Le yoga tend à une meilleure maîtrise de soi, à un mieux-être. Cet art énergétique permet de réguler l'énergie vitale dans le corps et d'harmoniser l'esprit. Sa pratique nous amène vers un art de vivre dans le calme et l'harmonie. A la suite d'Arlette, Agathe Gruet enseigne le yoga de l'énergie.

Pauline Roux
Professeur de danse classique
Prochains rendez-vous
Saison 2021/2022
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A déterminer