Les activités sportives :

Danse Classique

Pauline Roux

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Danse Hip-Hop

 Stéphane Sabotinov

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A partir de 8 ans /adolescents/ adultes

Vous apprendrez ou approfondirez, dans la joie et la bonne humeur, le travail de groove, de rythme, de musicalité et la gestion des énergies. Cet art est devenu un mouvement culture majeur. L'orientation NEWSTYLE du cours ados/adultes développe une chorégraphie plus moderne. Un créneau sera ouvert à la Breakdance (partie accrobatique de la danse hip-hop) selon la demande.
Débutants ou non, vous êtes tous les bienvenus.

Karaté

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Karine Temin

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A partir de 4 ans / adolescents/ adultes

Le baby karaté est une activité d'éveil  qui permet aux enfants de s'épanouir tout en s'amusant.

A partir de 7 ans, un cours traditionnel leur est assuré dans le respect du code moral de la discipline.
Progrès techniques assurés dans une ambiance conviviale.

Pour les avancés, le cours est complété d'une demi-heure de préparation aux compétitions.  

Judo

A partir de 5 ans

Discipline sportive qui apporte le goût de l'effort et de la réussite. Egalement basé sur les principes d'entraide, il contribue à l'épanouissement tant physique que mental.
Les parents des enfants de 4 ans intéressés peuvent s'adresser au professeur pour un essai.

Taichi Chuan

Jean Asselin

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Adolescents/adultes

Gymnastique douce mais aussi art martial, cette technique de mieux-être est un art du corps qui privilégie le calme, la souplesse, la fluidité et la lenteur sur la force musculaire et la compétition. Elle développe la concentration et ainsi la mémoire.

Taiji Gong

Jean Asselin

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Adolescents / adultes 

Ces exercices de santé inspirés de la médecine chinoise, faciles et accessibles à tous, renforcent le système immunitaire et améliorent la résistance physique, la souplesse et la confiance en soi.

Yoga

Agathe Gruet

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Adolescents/adultes

Le yoga tend à une meilleure maîtrise de soi, à un mieux-être. Cet art énergétique permet de réguler l'énergie vitale dans le corps et d'harmoniser l'esprit. Sa pratique nous amène vers un art de vivre dans le calme et l'harmonie. A la suite d'Arlette, Agathe Gruet enseigne le yoga de l'énergie.