Les activités sportives :

 
Ballerine assis en cercle

Danse Classique

Pauline Roux

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Hip Hop Dancer

Danse Hip-Hop

 Stéphane Sabotinov

A partir de 8 ans /adolescents/ adultes

Vous apprendrez ou approfondirez, dans la joie et la bonne humeur, le travail de groove, de rythme, de musicalité et la gestion des énergies. Cet art est devenu un mouvement culture majeur. L'orientation NEWSTYLE du cours ados/adultes développe une chorégraphie plus moderne. Un créneau sera ouvert à la Breakdance (partie accrobatique de la danse hip-hop) selon la demande.
Débutants ou non, vous êtes tous les bienvenus.

pratique Karaté

Karaté

Karine Temin

A partir de 4 ans / adolescents/ adultes

Le baby karaté est une activité d'éveil  qui permet aux enfants de s'épanouir tout en s'amusant.

A partir de 7 ans, un cours traditionnel leur est assuré dans le respect du code moral de la discipline.
Progrès techniques assurés dans une ambiance conviviale.

Pour les avancés, le cours est complété d'une demi-heure de préparation aux compétitions.  


Les combats de judo

Judo

A partir de 5 ans

Discipline sportive qui apporte le goût de l'effort et de la réussite. Egalement basé sur les principes d'entraide, il contribue à l'épanouissement tant physique que mental.
Les parents des enfants de 4 ans intéressés peuvent s'adresser au professeur pour un essai.

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Taichi Chuan

Jean Asselin

Adolescents/adultes

Gymnastique douce mais aussi art martial, cette technique de mieux-être est un art du corps qui privilégie le calme, la souplesse, la fluidité et la lenteur sur la force musculaire et la compétition. Elle développe la concentration et ainsi la mémoire.

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Taiji Gong

Jean Asselin

Adolescents / adultes 

Ces exercices de santé inspirés de la médecine chinoise, faciles et accessibles à tous, renforcent le système immunitaire et améliorent la résistance physique, la souplesse et la confiance en soi.

Yoga Asana

Yoga

Agathe Gruet

Adolescents/adultes

Le yoga tend à une meilleure maîtrise de soi, à un mieux-être. Cet art énergétique permet de réguler l'énergie vitale dans le corps et d'harmoniser l'esprit. Sa pratique nous amène vers un art de vivre dans le calme et l'harmonie. A la suite d'Arlette, Agathe Gruet enseigne le yoga de l'énergie.

Prochains rendez-vous

Saison 2018/2019

 

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A déterminer

 
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Pauline Roux

Professeur de danse classique